- 题名/责任者:
- 情绪疗愈:林文采情绪疏放18讲/(马来) 林文采著
- 出版发行项:
- 上海:上海社会科学院出版社,2024
- ISBN及定价:
- 978-7-5520-4268-9 精装/CNY59.80
- 载体形态项:
- 179页;22cm
- 其它题名:
- 林文采情绪疏放18讲
- 个人责任者:
- 林文采 著
- 学科主题:
- 情绪-自我控制-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6-49
- 中图法分类号:
- B842.6
- 责任者附注:
- 林文采, 博士, 马来西亚籍华人, 著名萨提亚心理咨询师; 美国临床心理辅导学博士; 马来西亚萨提亚中心首席导师, 中国林文采心理咨询室和中国林文采家庭教育中心创办人。
- 提要文摘附注:
- 本书分析了情绪的本质和来源, 阐述了疏放不良情绪的四种方法, 以及处理深层情绪的两种方法, 告诉读者要做自己情绪的第一责任人, 直面原生家庭的伤害和心理创伤, 做自己的父母和情绪疗愈师, 为自己提供心理营养, 活出精彩绽放的人生。
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