MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：23
- 题名/责任者:
- 贝尔健身/(英) 贝尔·格里尔斯, 娜塔莉·萨默斯著 李涵嫣译
- 出版发行项:
- 北京:同心出版社,2015
- ISBN及定价:
- 978-7-5477-1817-9/CNY68.00
- 载体形态项:
- 207页:彩图;25cm
- 个人责任者:
- 格里尔斯 (Grylls, Bear) 著
- 个人责任者:
- 萨默斯 (Summers, Natalie) 著
- 个人次要责任者:
- 李涵嫣 译
- 学科主题:
- 健身运动-基本知识
- 中图法分类号:
- G883
- 相关题名附注:
- 原文题名取自于版权页
- 提要文摘附注:
- 《贝尔健身》是“荒野求生”主持人贝尔首创的综合健身法，三位一体完美融合了“力量、HIIT（高强度间歇训练）和瑜伽”。真以其亲和性和高效性风靡全球，引发了一场关于健身的革命浪潮！贝尔·格里尔斯，享誉全球的探险节目《荒野求生》主持人，被誉为“站在地球食物链最顶端的男人”，他健康、强壮、勇敢、自信的形象深得全世界亿万观众的喜爱和追捧。然而，30岁前的贝尔并非我们现在看到的这种状态，那时候的他至少比现在胖一倍，而且因为遭遇过一次跳伞意外事故，导致他背部三节脊骨损坏，几乎瘫痪。重伤后的贝尔迫切渴望重新回到荒野之中。
- 使用对象附注:
- 大众读者
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