MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：25
- 题名/责任者:
- 恐惧，你好/余言著 郭本禹主编
- 出版发行项:
- 合肥:安徽人民出版社,2016.4
- ISBN及定价:
- 978-7-212-08575-9/CNY29.00
- 载体形态项:
- 200页:图;21cm
- 丛编项:
- 心理自助丛书
- 个人责任者:
- 余言 著
- 个人次要责任者:
- 郭本禹 主编
- 学科主题:
- 恐惧-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6-49
- 中图法分类号:
- B842
- 一般附注:
- 时代大众心理书坊
- 提要文摘附注:
- 人们会对危险的事物感到恐惧，但有很多人对并不那么危险的事物也感到恐惧。这种恐惧严重困扰着人们，让人们失去生活的自由。全书分为三个部分，分别为：一、认识恐惧；二、谁在恐惧；三、告别恐惧。第一部分是从科学角度阐述恐惧情绪和恐惧症，让人们更为清晰地认识恐惧；第二部分是列举案例，从案例角度具体说明恐惧的具体表现，让人们有形象的认识；第三部分是关于恐惧的自助疗法，从心理学角度阐述如何治疗恐惧、告别恐惧。
- 使用对象附注:
- 大众读者。
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