MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：4
- 题名/责任者:
- 素养人生:吃出自愈力/陈秋惠, 邝梓罡, 卢丽爱著
- 出版发行项:
- 北京:中国轻工业出版社,2026.04
- ISBN及定价:
- 978-7-5184-5881-3/CNY68.00
- 载体形态项:
- 143页:彩图;24cm
- 其它题名:
- 吃出自愈力
- 个人责任者:
- 陈秋惠 著
- 个人责任者:
- 邝梓罡 著
- 个人责任者:
- 卢丽爱 著
- 学科主题:
- 素菜-饮食营养学
- 中图法分类号:
- R151.4
- 出版发行附注:
- 由香港万里机构出版有限公司授权
- 提要文摘附注:
- 本书从身心灵健康、环保伦理及慢性病预防等多维度阐述植物性饮食的益处，并提供实用的食材挑选技巧与创意食谱。书中不仅分享了“超级食物营养餐”与“生机饮食创意餐”，还收录了多位实践者的真实转变故事，生动展示了纯素饮食对改善“三高”、增强免疫力、提升情绪的积极影响。
- 使用对象附注:
- 大众读者
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