MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：17
- 题名/责任者:
- 战胜内心的恐惧/(美)苏珊·杰菲斯著
- 出版发行项:
- :重庆出版社,2014.05
- ISBN及定价:
- 978-7-229-06382-5/CNY29.80
- 载体形态项:
- 244页;20cm
- 丛编项:
- 睿心湾
- 个人责任者:
- (美)苏珊·杰菲斯 著
- 中图法分类号:
- B848.4
- 中图法分类号:
- B848.4
- 提要文摘附注:
- 每个人都曾经受着恐惧的困扰，要战胜内心的恐惧，除了正视和面对它以外，别无它法。本书助你理清恐惧情绪的复杂性，进而帮你从容应对恐惧、战胜恐惧。本书是当代西方的一本励志类心理著作，原版畅销海外20余年，累计销量过100万册。作者应用个体心理学的基本原理，对“恐惧”这一心理现象进行分析，其目的在于鼓舞人正视恐惧，进而克服恐惧。本书通过一系列心理技巧，帮助人转化恐惧，直面人生，对人的心理健康具有积极意义。
- 使用对象附注:
- 大众读者及心理学专业研究人员
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