MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：28
- 题名/责任者:
- 情绪驯养手册/杨帆, 扈芷晴著
- 出版发行项:
- 北京:电子工业出版社,2023.01
- ISBN及定价:
- 978-7-121-44646-7/CNY68.00 (含地图)
- 载体形态项:
- XI, 201页:彩图;24cm+地图1幅 (47x60cm)
- 个人责任者:
- 杨帆 著
- 个人责任者:
- 扈芷晴 著
- 学科主题:
- 情绪-自我控制-手册
- 中图法分类号:
- B842.6-62
- 中图法分类号:
- B842.6
- 责任者附注:
- 20047423杨帆爱普情绪管理方案创始人, 师从临床心理学领军人物David H.Barlow和Stefan G.Hofmann, 深研于行为认知治疗领域。扈芷晴, 南京医科大学人文医学专业在读博士, 主要研究方向为社会心理与健康行为。
- 提要文摘附注:
- 本书共7章, 包括“忆海拾贝 —— 控制情绪生命线”“知彼知己 —— 做一个情绪解读师”“分而治之 —— 做一个情绪分解师”“及时止损 —— 做一个情绪精算师”等内容。
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