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- 题名/责任者:
- 10000小时的刻意练习/范希飚著
- 出版发行项:
- 天津:天津科学技术出版社,2023.7
- ISBN及定价:
- 978-7-5742-1393-7/CNY49.80
- 载体形态项:
- 200页;24cm
- 个人责任者:
- 范希飚 著
- 学科主题:
- 职业选择－青年读物
- 中图法分类号:
- C913.2-49
- 提要文摘附注:
- 本书是专门写给18-35岁年轻人的职场升级指南。书中以“刻意练习”的基础概念为切入点, 从职场新人的视角, 阐述明确目标的树立、分解, 克服拖延症、突破舒适圈的关键, 控制情绪、深度专注的秘诀, 以及具体的学习方法, 并且结合丰富的案例, 带领读者一道面对问题, 解答当下疑惑, 最终实现职场跃迁。书中具体章节包括: “刻意练习: 卓越者的黄金法则”“目标驱动: 刻意练习的前提”“瓶颈期: 刻意练习的必经之路”“舒适区: 刻意练习的陷阱”“有效反馈: 刻意练习的关键”“情绪管理: 突破成就卓越的阻碍”“持续成长: 刻意练习的主旋律”, 等等。
- 使用对象附注:
- 本书适用于职场人员
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