MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：18
- 题名/责任者:
- 倾听的魔法:开口之前, 你就赢了/(日) 渡边直树著 孙成志译
- 出版发行项:
- 南京:江苏凤凰科学技术出版社,2020
- ISBN及定价:
- 978-7-5713-1125-4/CNY28.00
- 载体形态项:
- 140页;21cm
- 其它题名:
- 开口之前, 你就赢了
- 个人责任者:
- 渡边直树 著
- 个人次要责任者:
- 孙成志 译
- 学科主题:
- 心理交往-通俗读物
- 中图法分类号:
- C912.11-49
- 中图法分类号:
- C912.11
- 责任者附注:
- 渡边直树, 日本著名心理咨询师、作家。日本心理咨询协会会员。孙成志, 大连理工大学外国语学院副院长、副教授, 硕士生导师。
- 提要文摘附注:
- 我们常因不懂倾听而痛苦。沉重阴郁的工作环境、彼此不开心的恋人、关系不和睦的家庭……我们常认为“听”比“说”更容易, 其实听别人讲话比自己说话要难上百倍, 需要格外的专注于技巧。从来没有人好好教我们应该如何去听。渡边直树告诉我们, 倾听首先是建立在“共情”上的, 然后才是各种各样的技巧, 比如何通过肢体语言告我对方“我在听”, 如何调整心态, 无压力低倾听, 如何倾听讨厌的人, 如何倾听意见不合的人, 如何倾听愤怒的人, 如何倾听唠叨的人, 如何倾听少言寡语的人, 如何在倾听中表达自己……这样才能真正听到他人的心声。作为一名曾经的心理疾病罹患者, 作者认为在倾听他人的时候, 其实也是在治疗和完善自己。在人际交往当中所感受到的厌恶、愤怒, 或是一切负面的情绪, 都反映出了你自身的某种东西。如果能积极地引导这种负面情绪, 把握其最本真的心理动因, 就可能将负面情绪转化为正面情绪, 造就一种“感情的炼金术”。倾听是如此重要, 它不仅能帮我们完善和提升自己, 也帮我们打开人际关系的开关, 给我们的人生赋能。
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