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Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

心理自助/覃卓颖编著

出版发行项:

长春:吉林人民出版社,2002.9

ISBN及定价:

7-206-03879-4/CNY25.00

载体形态项:

14,458页:图;20cm

丛编项:

心理自助书系;2

个人责任者:

覃卓颖 编著

学科主题:

心理保健-普及读物

中图法分类号:

R395.6949

一般附注:

教你摆脱五种最常见的心理困境

提要文摘附注:

本书对人们最常见的五种心理困境提出了妥贴而详实的解决之道。其中包括：压力的全解决方案；摆脱焦虑的28个心灵处方；抑郁症的自疗规则及认知疗法等。

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