MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：10
- 题名/责任者:
- 和焦虑保持距离:情绪管理/张鹤编著
- 出版发行项:
- 北京:经济管理出版社,2004
- ISBN及定价:
- 7-80162-981-7/CNY20.00
- 载体形态项:
- 213页;21cm
- 其它题名:
- 情绪管理
- 丛编项:
- 《自我管理》丛书
- 个人责任者:
- 张鹤 (职业选择) 编著
- 学科主题:
- 情绪-自我控制-基本知识
- 学科主题:
- 情绪
- 学科主题:
- 自我控制
- 中图法分类号:
- B842.6
- 提要文摘附注:
- 本书通过带你全面认识情绪，继而教授你如何科学、有效地控制自己的情绪，让你从容应对直至彻底根除烦恼、焦虑、抑郁等不良情绪，做生活的主人，做情绪的主人，获得快乐好心情。
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