MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：28
- 题名/责任者:
- 无器械瘦身塑形.4.打造完美曲线的周运动方案/(韩)崔诚祚著 李欣，任闳煜译
- 出版发行项:
- 北京:中国轻工业出版社,2017.01
- ISBN及定价:
- 978-7-5184-1020-0/CNY58.00
- 载体形态项:
- 239页:图，照片;26cm
- 并列正题名:
- Slimming & fitness.4.Week training schedule to lose fat and get in shape
- 个人责任者:
- (韩) 崔诚祚 著
- 个人次要责任者:
- 李欣 译
- 个人次要责任者:
- 任闳煜 译
- 学科主题:
- 减肥-基本知识
- 中图法分类号:
- TS974.1
- 提要文摘附注:
- 本书主要内容包括：青花鱼教练让你的赘肉“嗖”地不见的4周运动方案；根据不同情况，可自由选择的每天10分钟阶段运动；不需要运动器械的徒手运动法；更高效的1-4周系统减肥食谱等。
- 使用对象附注:
- 健身好爱好者
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