MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：17
- 题名/责任者:
- 成就快乐的自己:the simple 6-step programme to change your life from within/(英)瑞克·诺里斯(Rick Norris)著 张歆彤译
- 出版发行项:
- 太原:山西人民出版社,2019
- ISBN及定价:
- 978-7-203-11057-6/CNY38.00
- 载体形态项:
- 238页;19cm
- 并列正题名:
- Think yourself happy:the simple 6-step programme to change your life from within
- 个人责任者:
- (英) 诺里斯 (Norris, Rick) 著
- 个人次要责任者:
- 张歆彤 (心理学) 译
- 学科主题:
- 心理保健-通俗读物
- 中图法分类号:
- R395.6
- 提要文摘附注:
- 本书解释了压力、焦虑、抑郁产生的原因，提供了大量实用的练习、技巧和方法，帮助读者战胜压力、焦虑和抑郁。
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