MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：9
- 题名/责任者:
- 惯性自律:打败拖延的41个自律习惯/(美) 彼得·霍林斯著 海猫君, 陈阳译
- 出版发行项:
- 北京:电子工业出版社,2023.3
- ISBN及定价:
- 978-7-121-44872-0/CNY59
- 载体形态项:
- 152页;21cm
- 其它题名:
- 打败拖延的41个自律习惯
- 个人责任者:
- 霍林斯 (Hollins, Peter) 著
- 个人次要责任者:
- 海猫君 译
- 个人次要责任者:
- 陈阳 译
- 学科主题:
- 自律-通俗读物
- 中图法分类号:
- C933.41
- 中图法分类号:
- C933.4
- 出版发行附注:
- 经由PKCS Mind, Inc.授权
- 提要文摘附注:
- 本书是一本可操作性强的实用工具书，意在帮助读者养成自律的习惯，保持专注力，打败拖延症。本书分为7章，共41个小节，对应41个习惯，这些习惯有助于读者养成自律的惯性，包括思维习惯、心理习惯和生活习惯，简短有力，贴近生活实际，可操作性强，能够实际地帮助读者做到坚持自律。
- 使用对象附注:
- 大众读者
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