MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：22
- 题名/责任者:
- 失眠这样吃就对了/柴瑞震主编
- 出版发行项:
- 武汉:湖北科学技术出版社,2014
- ISBN及定价:
- 978-7-5352-6395-7/CNY29.80
- 载体形态项:
- 246页:彩图;25cm
- 丛编项:
- 会说话的食疗书
- 丛编项:
- 中国首套美食二维码丛书
- 个人责任者:
- 柴瑞震 主编
- 学科主题:
- 失眠-食物疗法
- 中图法分类号:
- R247.1
- 中图法分类号:
- R247.1
- 提要文摘附注:
- 本书开篇对失眠常识进行了介绍，让读者科学了解失眠，不惧怕失眠。其次推介了明星助眠食材和调治失眠的中药材，并分别对这些食材药的助眠功效、食用建议、助眠应用等进行了详细的介绍，同时搭配防治失眠的养生菜品。
- 使用对象附注:
- 一般读者。
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