MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：4
- 题名/责任者:
- 学会有效生气:图解愤怒管理/(日) 户田久实著 (日) 安藤俊介主编
- 出版发行项:
- 北京:东方出版社,2022.12
- ISBN及定价:
- 978-7-5207-3040-2/CNY49.80
- 载体形态项:
- 166页:图;19cm
- 其它题名:
- 图解愤怒管理
- 个人责任者:
- 户田久实 著
- 个人次要责任者:
- 安藤俊介, 1971- 主编
- 个人次要责任者:
- 刘文玲 译
- 学科主题:
- 愤怒-自我控制-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6-49
- 中图法分类号:
- B842.6
- 提要文摘附注:
- 容易生气的人、不擅长生气的人，都应当读一读这本图解情绪管理书。之所以会有不良的情绪反应，是因为我们没有很好地理解愤怒这种情绪。本书通过图解的方式，简单易懂地帮助我们分析愤怒的原理，并告诉我们如何才能做到不伤害别人、不被人讨厌地“有效生气”。
- 使用对象附注:
- 大众读者
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