MARC状态：订购 文献类型：中文图书 浏览次数：18
- 题名/责任者:
- 身姿矫正手册:还您健康身体/冉令军主编
- 出版发行项:
- 北京:清华大学出版社,2024.3
- ISBN及定价:
- 978-7-302-55996-2/CNY59.80
- 载体形态项:
- 163页:彩图;24cm
- 其它题名:
- 还您健康身体
- 个人责任者:
- 冉令军 主编
- 学科主题:
- 健身运动-青少年读物
- 中图法分类号:
- G831.3-49
- 责任者附注:
- 冉令军, 冉冉运动康复创始人, 北体大冉冉运动康复研究中心主任。北京体育大学硕士研究生, 运动康复从业近15年, 曾是奥运冠军、世界冠军的私人康复师。先后接受CCTV13新闻频道《新闻直播间》、CCTV10科教频道《科技之光》、CCTV2财经频道等媒体采访, 科普运动康复理念。
- 书目附注:
- 有书目 (第163页)
- 提要文摘附注:
- 本书详细介绍了日常生活中的不良身体姿势, 从看到的现象到不良身体姿势的自我评估, 再到不良身体姿势的自我纠正训练, 全面了解人体17种不良的身体姿势, 养成良好的习惯, 促进健康成长。姿势异常通常是由肌肉、韧带等软组织功能失衡引起骨骼、脊柱、关节的位置异常, 形成脊柱侧弯、含胸驼背等。
- 使用对象附注:
- 青少年
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