MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：17
- 题名/责任者:
- 看图学打篮球/王硕,牛雪彤著
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2015.07
- ISBN及定价:
- 978-7-115-39072-1/CNY49.80
- 载体形态项:
- 200页;26cm
- 个人责任者:
- 王硕 著
- 个人责任者:
- 牛雪彤 著
- 中图法分类号:
- G841-64
- 中图法分类号:
- G841
- 提要文摘附注:
- 《看图学打篮球》是篮球入门图书,由前美国东北大学校队队员、前国家体育总局助教做动作示范，采用多角度、高清连拍的方式，使用海量高清图片，分解连贯动作，从正面、背面、侧面等多个角度讲解关键动作。《看图学打篮球》共分5章，第1章篮球运动基本常识，讲篮球的装备、场地设施、球场等专业知识；第2章热身运动包括一系列预防身体在运动中受伤的准备活动、柔韧性训练和行进间的协调训练，可以抻开人的颈部、手部、肩膀、腰腿等肌肉，以及练习移动步法；第3章是从篮球的基本技能训练，包括单手拍球、接抛球、绕球、运球、变向运球??&攀
- 使用对象附注:
- 大众读者
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