MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：37
- 题名/责任者:
- 健身气功图解:八段锦 五禽戏 易筋经 六字诀/双福, 李政初等主编
- 出版发行项:
- 北京:化学工业出版社,2021.3
- ISBN及定价:
- 978-7-122-37787-6/CNY49.80
- 载体形态项:
- 158页:彩图;26cm
- 其它题名:
- 八段锦 五禽戏 易筋经 六字诀
- 个人责任者:
- 双福 主编
- 个人责任者:
- 李政初 主编
- 学科主题:
- 气功-健身运动-图解
- 中图法分类号:
- R214-64
- 中图法分类号:
- R214
- 提要文摘附注:
- 八段锦、五禽戏、易筋经、六字诀等作为中华健身术、养生术广为流传。本书收录八段锦、五禽戏、易筋经、六字诀等健身功法，包括动作流程和口诀、分步详解等，一步一图，并针对常见错误动作和习练要点给予纠正和提示，使每一位传统健身爱好者能够更加规范、科学地练习，起到强身健体、保健养生的功效。书中配备二维码视频，扫一扫轻松学习，更直观了解习练要点。
- 使用对象附注:
- 适合爱好传统养生的人群以及广大健身爱好者参考阅读。
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