MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：42
- 题名/责任者:
- 猫先生的情绪自救/董如峰著
- 出版发行项:
- 成都:天地出版社,2023.02
- ISBN及定价:
- 978-7-5455-7428-9/CNY59.80
- 载体形态项:
- 258页:彩图;21cm
- 个人责任者:
- 董如峰 著
- 学科主题:
- 情绪-心理学-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6
- 一般附注:
- 指南针 文轩
- 书目附注:
- 有书目
- 提要文摘附注:
- 每到周一, 就不想上班? 只要开车上路, 就暴躁易怒? 明明已经锁好门, 却总想回去再检查? 常常因为一点儿小事就愤怒不已, 间歇式地进入EMO状态?…… 在情绪问题的影响下, 很多时候我们无法做好事情, 也不能做好自己。你如果感到无所适从, 任何时候都可以翻开本书。它从心理学的角度, 剖析情绪, 尤其是负面情绪的本质与价值, 聚焦生活中普遍存在的情绪问题和场景, 帮你把握情绪的命门、更好地和自己的情绪相处。
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