MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：12
- 题名/责任者:
- 家庭实用拉力器健身法/魏静等编著
- 出版发行项:
- 北京:北京体育大学出版社,2004
- ISBN及定价:
- 7-81100-009-1/CNY23.00
- 载体形态项:
- 142页:图;23cm
- 个人责任者:
- 魏静 (健美教练) 编著
- 学科主题:
- 拉力器-健身运动
- 学科主题:
- 拉力器
- 学科主题:
- 健身运动
- 中图法分类号:
- G835.9
- 中图法分类号:
- G835
- 复制品附注:
- 电子复制品
- 提要文摘附注:
- 该书将笔者最新的运动训练理论和健美、形体、舍宾等不同健身运动的理念、技巧和方法，以及多年健身教练的实践经验进行了融会、概括和总结，并精选了简单有效的拉力器练习动作，编制出不同水平的训练教程。
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