MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：21
- 题名/责任者:
- 戒了吧，拖延症:写给年轻人的拖延心理学/辰格编著
- 出版发行项:
- 天津:天津人民出版社,2020.5
- ISBN及定价:
- 978-7-201-15989-8 精装/CNY52
- 载体形态项:
- 294页;22cm
- 并列正题名:
- Quit procrastination
- 其它题名:
- 写给年轻人的拖延心理学
- 个人责任者:
- 辰格 编著
- 学科主题:
- 成功心理-青年读物
- 中图法分类号:
- B848.4-
- 中图法分类号:
- B848.4
- 一般附注:
- 精装纪念版
- 相关题名附注:
- 英文并列题名取自于封面
- 提要文摘附注:
- 本书是畅销书《戒了吧，拖延症：写给年轻人的拖延心理学》的精装纪念版。本书以情景化小故事的模式，将主人公胡小懒犯下的种种拖延模式进行了详细介绍，并对拖延产生的深层原因和可怕危害进行了深入剖析，并对此提供了达成目标、管理时间、谋求支持和处理压力等一系列方案来克服拖延问题，力求帮助读者战胜拖延症。《戒了吧，拖延症：写给年轻人的拖延心理学》旨在帮助更多的人远离拖延的顽疾，抗击惰性的懒散生活方式，从而积极地投入人生。
- 使用对象附注:
- 大众读者。
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