MARC状态：订购 文献类型：中文图书 浏览次数：21
- 题名/责任者:
- 屏蔽力/富书著
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2023.10
- ISBN及定价:
- 978-7-115-62741-4/CNY59.80
- 载体形态项:
- 222页;21cm
- 个人责任者:
- 富书 著
- 学科主题:
- 成功心理-通俗读物
- 中图法分类号:
- B848.4-49
- 提要文摘附注:
- 生活中你是这样的人吗？很容易被外界干扰，随便一点风吹草动，都会在心里掀起无数波澜。如果觉得这样太累，不妨试着“把心关上”。屏蔽力是一个人稀缺的能力，也是很重要的能力，提升屏蔽力，能让你在纷扰的世界中遵从内心，按照自己的节奏生活。本书从“缺失屏蔽力的表现”“提升屏蔽力的三个维度”“提升屏蔽力的自我修行”三个方面来对如何屏蔽他人情绪、屏蔽他人看法、屏蔽超载信息和无用社交提升情绪自控力、提升生活自我富足感提出建议，教读者提升屏蔽力，不把精力消耗在不对的人和事上，选择追随内心，树立坚定的人生目标，不被喧嚣所扰，受外界所惑，不受他人情绪侵染，不被超载信息所累，从而最终提升自我改变的原动力，活得独一而洒脱。
- 使用对象附注:
- 大众读者
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