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- 题名/责任者:
- 曾经我也想过一了百了:从抑郁到救赎的说明书/(英) 马克·帕普沃斯著 贺中钰译
- 出版发行项:
- 北京:中国科学技术出版社,2024.06
- ISBN及定价:
- 978-7-5236-0574-5/CNY59.80 (含手册)
- 载体形态项:
- 168页:图;21cm+手册1册 (67页 ; 19cm)
- 个人责任者:
- 帕普沃斯 (Papworth, Mark) 著
- 个人次要责任者:
- 贺中钰 译
- 学科主题:
- 抑郁症-精神疗法
- 中图法分类号:
- R749.405
- 一般附注:
- 中科书院
- 相关题名附注:
- 原文其他题名取自封面
- 责任者附注:
- 亚莉珊德拉·奥拉诺,《纽约时报》插画师、品牌设计师。服务的客户包括优衣库、倩碧、雅虎等大品牌。
- 提要文摘附注:
- 本书主要内容包括: 准备开始 ; 了解抑郁症 ; 行为激活疗法 ; 预防复发工具包 ; 康复故事。具体内容包括: 翻开这本书, 你就迈出了第一步 ; 什么是抑郁症 ; 案例 ; 关于我自己 ; 什么是认知行为疗法 ; 使用心理自助疗法 ; 如何使用这本书 ; 全书概览等。
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