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题名/责任者:

医生最想让你做的事/(美)约翰·瑞迪(John J. Ratey)，(美)理查德·曼宁(Richard Manning)著 北京医师跑团译

出版发行项:

杭州:浙江人民出版社,2019

ISBN及定价:

978-7-213-09081-3/CNY69.90

载体形态项:

13,235页:照片;23cm

并列正题名:

Go wild: eat fat, run free, be social, and follow evolution's other rules for total health and well-being

个人责任者:

(美) 瑞迪 (Ratey, John J.) 著

个人责任者:

(美) 曼宁 (Manning, Richard) 著

团体次要责任者:

北京医师跑团 译

学科主题:

运动疗法

中图法分类号:

R45

一般附注:

湛庐CHEERS

版本附注:

由作者授权出版

提要文摘附注:

本书作者从饮食、运动、睡眠、与自然接触等领域展开研究，用科学的理论依据告诉我们，如何顺应进化规律生活，以自然地对抗现代疾病和心理上的不适。

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