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- 题名/责任者:
- 掌控大脑习惯:提升记忆力、注意力的15个用脑习惯/(日) 筑山节著 高宇涵译
- 出版发行项:
- 北京:新星出版社,2024.9
- ISBN及定价:
- 978-7-5133-5695-4/CNY59.00
- 载体形态项:
- xiv, 214页;21cm
- 其它题名:
- 提升记忆力、注意力的15个用脑习惯
- 个人责任者:
- 筑山节 著
- 个人次要责任者:
- 高宇涵 译
- 学科主题:
- 记忆-普及读物
- 中图法分类号:
- B842.3-49
- 责任者附注:
- 筑山节, 医学博士, 日本大学研究生院医学研究专业毕业, 脑神经外科研究者。曾任河野临床医学研究所理事长, 现为河野临床医学研究所附属北品川医院院长。
- 提要文摘附注:
- 本书结合脑科学中大脑活动规律与原理, 通俗讲述了记忆、专注、思考的相关机制, 并介绍了运用大脑规律提高记忆效率、提升专注力、增强行动动机的实用技巧。此外, 针对手机、电脑、电视等电子设备导致的“反应迟钝”“集中力不足”“动机不足”“记忆力下降”等问题, 作者结合神经科学与心理学给出了科学建议, 并将提升大脑能力的方法总结为15个简单易行的习惯, 方便读者快速阅读与使用。
- 使用对象附注:
- 本书适用于对记忆力感兴趣的读者
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