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- 题名/责任者:
- 活好/(英) 理查德·泰普勒(Richard Templar)著
- 出版发行项:
- 北京:机械工业出版社,2024-04-01
- ISBN及定价:
- 978-7-111-75437-4/CNY59.00
- 载体形态项:
- 292页;21cm
- 个人责任者:
- 泰普勒
- 个人次要责任者:
- 陶尚芸
- 中图法分类号:
- B821-49
- 提要文摘附注:
- 本书讲述：你的生活何时变得如此忙碌？工作、家庭、运动……这些都很重要，时间永远不够用。有些人似乎毫不费力地在这些事情之间取得平衡，从而发挥自身的潜力。他们是怎么做到的呢？有没有他们知道或做过的事情是我们不知道的？有没有我们可以从他们那里学习的东西？答案是非常肯定的。他们知道生活的法则。这些法则涵盖了平衡、自信、韧性、运动、放松、饮食、学习、育儿、工作、退休和挑战。你会找到简单的方法，让自己拥有健康的态度，从而成就最好的自己。本书包括一个附加章节，包括十条精神法则，帮助你与更重大的事物建立联系，找到生活的意义和内心的平静。你还在等什么？
- 使用对象附注:
- 哲学爱好者
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