MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：13
- 题名/责任者:
- 美腿秘诀/[英]Matt Roberts著 孙敏译
- 出版发行项:
- 长沙:湖南美术出版社,2004
- ISBN及定价:
- 7-5356-1936-3/CNY13.90
- 载体形态项:
- 96页:彩图;17cm
- 并列正题名:
- Thin Thighs
- 丛编项:
- 健美术丛书
- 个人责任者:
- 罗伯茨 (英) (Roberts, Matt) 著
- 个人次要责任者:
- 孙敏 (英语) 译
- 学科主题:
- 女性-腿-健身运动
- 学科主题:
- 女性
- 学科主题:
- 腿
- 学科主题:
- 健身运动
- 中图法分类号:
- G831.3
- 一般附注:
- 英国DK公司授权出版
- 提要文摘附注:
- 本书提供两套特别的练习方案，其中结合了很多方法，包含有诸如弓步和下蹲等充分锻炼下半身的运动，中间穿插有一些有氧运动，还包括了一些臀部运动和一系列使肌肉看上去更修长有型的伸腿运动。
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