MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：29
- 题名/责任者:
- 爱是什么:finding happiness and health in moments of connection/(美) 芭芭拉·弗雷德里克森著 萧潇译
- 出版发行项:
- 北京:中信出版社,2020.02
- ISBN及定价:
- 978-7-5086-9597-6/CNY49.00
- 载体形态项:
- 210页;21cm
- 个人责任者:
- 弗雷德里克森 (Fredrickson, Barbara) 著
- 个人次要责任者:
- 萧潇 译
- 学科主题:
- 情感-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6-49
- 提要文摘附注:
- 这是一本基于积极心理学的研究解读“爱”的心理学图书。知名积极心理学家芭芭拉·弗雷德里克森在这本具有颠覆性的书中，给了我们一个理解爱、欣赏爱的全新视角。她认为，爱不仅关乎每个人的幸福和乐观，爱更是改善我们的身心健康、延长寿命、引发共鸣的“情感钥匙”。爱不是恒久不变的至高情感，而是人与人之间，甚至是与陌生人之间所产生的微小的情感联结与积极性共鸣；爱既包括我们通常所认为的爱情、亲情、友情，更包括爱自己、爱他人、爱所有人。作者进一步指出，爱既是我们与生俱来的一种情感表达能力，我们也可以通过后天的练习有意识地去提升爱的能力。书中介绍了多种爱的练习方法，也讲述了很多有关爱的故事，帮助我们全面提升爱自己、爱他人乃至爱所有人的能力，拥有更美好的生活。
- 使用对象附注:
- 大众读者。
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