MARC状态：待编 文献类型：中文图书 浏览次数：5
- 题名/责任者:
- 瑜珈晨练/(美)扎克·库尔兰著 姚滨，周雅春等译
- 出版发行项:
- 北京:人民体育出版社,2011
- ISBN及定价:
- 978-7-5009-3955-9/CNY29.00
- 载体形态项:
- 212页:图;26cm
- 并列正题名:
- 英文原名：Morning Yoga workouts
- 丛编项:
- 晨练健身系列丛书;1
- 个人责任者:
- (美) 库尔兰 (Kurland, Zack) 著
- 个人次要责任者:
- 姚滨 译
- 个人次要责任者:
- 周雅春 (翻译) 译
- 学科主题:
- 瑜伽-基本知识
- 学科主题:
- 瑜伽
- 中图法分类号:
- R214
- 相关题名附注:
- 英文原名：Morning Yoga workouts
- 提要文摘附注:
- 本书中有九套锻炼计划，包括了持续15~20分钟、30~40分钟和50~60分钟的初级、中级和高级练习，每个常规练习都包括了一个对于太阳致敬式的深度探索，还有全方位的瑜伽体位和呼吸技巧。
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