MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：14
- 题名/责任者:
- 改变:28天让自己内心强大/(美) 乔纳森·阿尔珀特, 阿利萨·包曼著 陈杰, 何佳, 刘洁译
- 出版发行项:
- 北京:北京大学出版社,2013
- ISBN及定价:
- 978-7-301-21487-9/CNY35.00
- 载体形态项:
- 206页;23cm
- 并列正题名:
- Be fearfess:change your life in 28 days
- 其它题名:
- 28天让自己内心强大
- 个人责任者:
- 阿尔珀特 (Alpert, Jonathan) 著
- 个人责任者:
- 包曼 (Bowman, Alisa) 著
- 个人次要责任者:
- 陈杰 译
- 个人次要责任者:
- 刘洁 译
- 个人次要责任者:
- 刘洁 译
- 学科主题:
- 成功心理-通俗读物
- 中图法分类号:
- B848.4-49
- 提要文摘附注:
- 本书是一个革命性的5步指南，它来自于作者之一阿尔珀特的亲身经验。通过本书你可以克服负面情绪、完美主义、拖延、恐慌、担心、排斥、失败、借口，甚至那些告诉你“你做不到”的人们，不需要接受治疗或抗焦虑的药物，你就可以获得自信、快乐、爱情和成功。本书比《秘密》更有力量，不仅仅帮你打破心魔、坚定信念，而且通过行之有效的28天改变计划，让你美梦成真。
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