MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：62
- 题名/责任者:
- 告别成瘾:改变人生的六大宣言/(美)保罗威·威廉姆斯(Paul Williams), 特蕾西·杰克逊(Tracey Jackson)著 凌春秀译
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2017
- ISBN及定价:
- 978-7-115-43888-1/CNY49.00
- 载体形态项:
- 245页;23cm
- 其它题名:
- 改变人生的六大宣言
- 个人责任者:
- (美) 威廉姆斯 Williams, Paul 著
- 个人责任者:
- (美) 杰克逊 Jackson, Tracey 著
- 个人次要责任者:
- 凌春秀 译
- 学科主题:
- 病态心理学-研究
- 中图法分类号:
- B846
- 一般附注:
- 治愈系心理学
- 提要文摘附注:
- 在《告别成瘾》一书中,我们会面对并处理各种各样的问题,这些问题的共同之处在于:它们是不良的、顽固的且能让人产生成瘾性的行为。好莱坞知名音乐人保罗·威廉姆斯和编剧特蕾西·杰克逊根据自身的戒瘾经历开创了一种全新的积极疗法,这种疗法建立在六大宣言之上,每一句宣言都代表着那些已经以不同形式存在了很长时间的观念和主张,不仅可以帮助我们摆脱成瘾性、战胜恶习、克服无力感,还能让阴郁的心境也开始出现光亮。
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