MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：20
- 题名/责任者:
- 卡皮巴拉不烦恼:如何像水豚一样远离内耗/(日) 草薙龙瞬著 许天小译
- 出版发行项:
- 南京:江苏凤凰文艺出版社,2024.04
- ISBN及定价:
- 978-7-5594-8496-3/CNY58.00
- 载体形态项:
- 246页;21cm
- 统一题名:
- 反応しない練習
- 其它题名:
- 如何像水豚一样远离内耗
- 个人责任者:
- 草薙龙瞬 著
- 个人次要责任者:
- 许天小 译
- 学科主题:
- 成功心理-通俗读物
- 中图法分类号:
- B848.4
- 责任者附注:
- 草薙龙瞬, 日本作家, 毕业于东京大学法学部, 致力于探寻一种更适合当代人的生活方式和思考理念。著有《走出烦恼的方法》《让杂念消失无踪的书》《如果你原谅自己, 会更容易》等。
- 提要文摘附注:
- “水豚总是一副与世无争、情绪稳定的状态。它能吃能睡、怡然自得, 似乎自带着一种松弛感, 与深陷内耗、烦扰不断的我们形成鲜明对比。很多人都在寻找远离内耗、化解烦恼的方法。来自日本的草薙龙瞬, 用简单的方法, 浅显的道理, 将我们日常的烦恼一一剖析, 烦恼始于“心灵的反应”, 痛苦源于“不满的心”, 而应对的方法也在其中。
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