MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：17
- 题名/责任者:
- 时间不是挤出来的，是安排出来的/(美) 阿什莉·惠兰斯著 靳婷婷译
- 出版发行项:
- 北京:北京日报出版社,2022.5
- ISBN及定价:
- 978-7-5477-4176-4/CNY59
- 载体形态项:
- 269页;21cm
- 个人责任者:
- 惠兰斯 (Whillans, Ashley) 著
- 个人次要责任者:
- 靳婷婷 译
- 学科主题:
- 时间-管理-通俗读物
- 中图法分类号:
- C935-49
- 中图法分类号:
- C935
- 书目附注:
- 有书目 (第228-269页)
- 提要文摘附注:
- 本书是一本探讨时间管理及生活幸福感的思维方式类图书，生动有趣地阐述了时间的6大认知陷阱、找回时间的5种方法，并提供了如何克服时间匮乏和实现时间充裕的简单策略、检查清单和评估方法。帮助读者摆脱时间匮乏的状态，把自己变成压力更小、时间更充裕的人，建立更好的人际关系，并拥有更有快乐的事业。全书共分为五大章节。
- 使用对象附注:
- 大众读者
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