MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：30
- 题名/责任者:
- 起床后的黄金1小时:how successful people start every day inspired/(日) 池田千惠著 范宏涛译
- 出版发行项:
- 北京:北京日报出版社,2021.1
- ISBN及定价:
- 978-7-5477-3922-8/CNY55.00
- 载体形态项:
- 169页:彩图;21cm
- 并列正题名:
- My morning routine:how successful people start every day inspired
- 丛编项:
- 紫图书库.成功励志;0144
- 个人责任者:
- 池田千惠 著
- 个人次要责任者:
- 范宏涛 译
- 学科主题:
- 成功心理
- 中图法分类号:
- B848.4-49
- 提要文摘附注:
- 本书教你如何利用早起的1小时消除各类纷繁复杂，梳理不知所措的内心，学会科学利用时间，制订计划和完成计划。书中有制订计划、改变人生的基本方法，也有创造“早上1小时”的方法，还有详细的早起生活时间表，教你立刻行动，改变自己的早晨，从而改变自己的人生。书中内容图文并茂，分步骤讲解制订计划、改变人生的方法，实用性强。同时，本书讲解的方法可以改善读者作息习惯，激发读者的行动力，提升工作效率，活出更加美好的生活。
- 使用对象附注:
- 大众读者。
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