MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：16
- 题名/责任者:
- 幸福，从看见自己开始/韩絮, 江舟著
- 出版发行项:
- 北京:机械工业出版社,2022.3
- ISBN及定价:
- 978-7-111-70205-4/CNY69.00
- 载体形态项:
- 277页:图;23cm
- 个人责任者:
- 韩絮 著
- 个人责任者:
- 江舟 著
- 学科主题:
- 心理学-研究
- 学科主题:
- 幸福-研究
- 中图法分类号:
- B84
- 中图法分类号:
- B82
- 提要文摘附注:
- 本书是两位作者结合心理学、教练的理论与自身学习成长经验的力作。本书以故事为载体，嵌入了对情绪日记、探索价值观、人生脚本、绘画治疗、OH卡、沙盘游戏、教练对话、萨提亚模型等工具和方法的具体运用的介绍，使读者在阅读故事时能够对上述工具有所了解，引发共鸣，促进思考。本书对“看见自己”“接纳自己”“活出自己”这三个心灵成长层次进行了由浅入深的阐述，希望使读者对与自我重新联结、内外整合的心灵成长经历有所体会，从而改写自己的人生剧本，绽放生命光彩。
- 使用对象附注:
- 大众读者。
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