MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：17
- 题名/责任者:
- 战胜焦虑的极简训练法/(英) 唐·麦克弗森著 何十一译
- 出版发行项:
- 北京:中国纺织出版社有限公司,2022.10
- ISBN及定价:
- 978-7-5180-9914-6/CNY79.90
- 载体形态项:
- xii, 228页;21cm
- 个人责任者:
- 麦克弗森 (MacPherson, Don) 著
- 个人次要责任者:
- 何十一 译
- 学科主题:
- 焦虑-心理调节-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6-49
- 中图法分类号:
- B842.6
- 责任者附注:
- 唐·麦克弗森, 英国著名心理教练。
- 提要文摘附注:
- 本书共三章, 内容包括: 当我们的内心越来越杂乱与躁动、战胜焦虑的10大方法、成为掌控生活的勇士。
- 使用对象附注:
- 本书适用于对心理学感兴趣的读者
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