MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：1
- 题名/责任者:
- 反社恐心理学/刘瑞军著
- 出版发行项:
- 北京:中华工商联合出版社,2025.06
- ISBN及定价:
- 978-7-5158-4259-2/CNY68.00
- 载体形态项:
- 133页:图;24cm
- 个人责任者:
- 刘瑞军, 1984- 著
- 学科主题:
- 心理交往-通俗读物
- 中图法分类号:
- C912.11
- 中图法分类号:
- C912
- 责任者附注:
- 刘瑞军, 男, 1984年生, 汉族, 甘肃省天水市人, 毕业于河南工程学院, 现工作于郑州某文化传播有限公司, 经管作家, 自媒体人。
- 提要文摘附注:
- 本书内容: 你是否害怕与人交往, 总在社交场合感到紧张不安? 本书将为你揭开社交恐惧的神秘面纱, 深入剖析其成因与表现。通过丰富的案例与实用的技巧, 引导你逐步克服社交障碍, 调整恐惧心态。无论你是轻度社恐还是长期受困者, 都能从中领悟或找到适合自己的方法, 重拾自信, 轻松融入社交圈, 享受人际交往的乐趣。
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