MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：22
- 题名/责任者:
- 玻璃心也没什么不好:高敏感人群的不受伤练习/(美) 艾莉森·莱夫科维茨著 崔子涵译
- 出版发行项:
- 杭州:浙江大学出版社,2022.3
- ISBN及定价:
- 978-7-308-22029-3/CNY48.00
- 载体形态项:
- 163页;21cm
- 其它题名:
- 高敏感人群的不受伤练习
- 丛编项:
- 复杂而有趣的人类;2
- 个人责任者:
- 莱夫科维茨, 艾莉森 著
- 个人次要责任者:
- 崔子涵 译
- 学科主题:
- 心理学-通俗读物
- 中图法分类号:
- B84-49
- 中图法分类号:
- B84
- 出版发行附注:
- 本书中文简体版权经由锐拓传媒取得
- 责任者附注:
- 艾莉森·莱夫科维茨, 高敏感治疗师, 婚姻/家庭关系心理咨询师。
- 提要文摘附注:
- 你也是高敏感一族吗? 别人在尽情享受生命时, 世界在你眼中却处处埋雷? 是时候摆脱这种痛苦, 享受真正的生活了! 职业高敏感“脱敏”培训治疗师艾莉森·莱夫科维茨认为: 即使过去因为高敏感而处处感觉痛苦, 我们仍然能够有策略地训练自己, 对曾经轻易刺激到自己的事物“脱敏”, 培养自己的“钝感力”, 找到与自己相处的最舒服的方式。这是一本快速上手的书, 书中的内容和组织方式高效明晰, 提供的信息简单直接, 有大量实际可行的方法及练习, 适合各类读者阅读。
- 使用对象附注:
- 本书适用于对心理学感兴趣的读者
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