MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：34
- 题名/责任者:
- 跑步时该如何呼吸/(美)巴德·科茨(Budd Coates)，(美)克莱尔·科瓦奇克(Claire Kowalchik)著 沈慧译
- 出版发行项:
- 杭州:浙江人民出版社,2014
- ISBN及定价:
- 978-7-213-06107-3/CNY49.90
- 载体形态项:
- 10,268页;23cm
- 并列正题名:
- Running on air
- 个人责任者:
- (美) 科茨 (Coates, Budd) 著
- 个人责任者:
- (美) 科瓦奇克 (Kowalchik, Claire ) 著
- 个人次要责任者:
- 沈慧 (翻译) 译
- 学科主题:
- 跑-健身运动-呼吸方法
- 学科主题:
- 跑
- 学科主题:
- 健身运动
- 学科主题:
- 呼吸方法
- 中图法分类号:
- R161.1
- 中图法分类号:
- R161.1
- 提要文摘附注:
- 本书作者详细地解释了革命性呼吸法——韵律呼吸，此外：除了针对初跑者的启动跑步计划，还有分别针对5公里到10公里、15公里到半程马拉松，以及全程马拉松的比赛训练计划，其中每种都有ABCD四个级别，使用者可以根据自己的水平来进行选择，而且每个计划里都注明了韵律呼吸强度。
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