MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：10
- 题名/责任者:
- 自我沟通:掌控你的思想和态度/尚致胜著
- 出版发行项:
- 北京:北京大学出版社,2005.08
- ISBN及定价:
- 7-301-09516-3 精装/CNY15.00
- 载体形态项:
- 118页:图;18cm
- 其它题名:
- 掌控你的思想和态度
- 丛编项:
- 21天生涯改造计划;2
- 个人责任者:
- 尚致胜 著
- 学科主题:
- 情绪-自我控制-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6
- 提要文摘附注:
- 想实现卓越的人生，必须要自己掌握自己的心境和情绪。要学会自我沟通，要学会尽快排解掉自己的消极的、负面的情绪。本书详细地写出了排解情绪的方法，如不要随便给自己下定义，要学会转换和隐喻等。良好而积极的心态是实现卓越人生的第一步。
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