MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：24
- 题名/责任者:
- 从容的活法:享受当下这一时刻/(美)斯蒂芬·赫特夏芬(Stephan Rechtschaffen)著 白羽译
- 出版发行项:
- 重庆:重庆出版社,2014
- ISBN及定价:
- 978-7-229-06540-9/CNY35.00
- 载体形态项:
- 10,376页;21cm
- 并列正题名:
- Timeshifting:creating more time to enjoy your life
- 其它题名:
- 享受当下这一时刻
- 丛编项:
- 睿心湾丛书
- 个人责任者:
- (美) 赫特夏芬 Rechtschaffen, Stephan 著
- 个人次要责任者:
- 白羽 译
- 学科主题:
- 心理学-通俗读物
- 中图法分类号:
- B84-49
- 中图法分类号:
- B84-49
- 提要文摘附注:
- 本书从如何看待时间、如何支配时间这一永恒主题入手,作者利用自己在“欧米伽整体医疗研究中心”从业的经验,从各个角度,对时间进行了论述。本书共分为十六章,包括第一章自由支配时间、第二章生命的共振与节奏,第三章理智PK情绪,第四章压力和焦虑,第五章让“当下”更丰盛,第六章改变节奏的契机等。
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