MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：27
- 题名/责任者:
- 如果记忆能修复:深度治愈心理创伤的自我疗愈法/(美) 亚历克斯·洛伊德著 林思语译
- 出版发行项:
- 北京:中信出版集团,2021
- ISBN及定价:
- 978-7-5217-2319-9/CNY58.00
- 载体形态项:
- xxx, 270页:图;21cm
- 其它题名:
- 深度治愈心理创伤的自我疗愈法
- 个人责任者:
- 洛伊德 (Loyd, Alexander) 著
- 个人次要责任者:
- 林思语 译
- 学科主题:
- 精神疗法
- 中图法分类号:
- R749.055
- 责任者附注:
- 亚历克斯·洛伊德, 心理学博士、自然医学博士。
- 提要文摘附注:
- 我们如何修复自己的创伤性记忆, 拥有充满爱的健康生活? 一段创伤性记忆可能会毁掉一个人的一生。我们的创伤性记忆, 无论是来自自身的经历、想象或祖先的遗传, 都会影响我们的健康、情感、生活、人际关系, 是困扰我们面对的各种问题的根源。是否所有的创伤性记忆都需要诊断和药物才能治愈? 洛伊德博士告诉我们: 不。他总结的记忆工程技术, 通过六大步骤, 对记忆进行编码、重塑, 可以让我们用爱与和平的方式化解自己与过去的纠葛。作者以自己和他的诸多来访者为例, 生动地展示了记忆工程技术是如何帮助他们修复创伤性记忆, 从而治愈了他们在健康、情绪、人际交往、生活等方面的种种问题。洛伊德博士深耕于心理疗愈领域30多年, 治愈的来访者遍及170多个国家。在这本书中, 我们将学会从记忆的角度重新审视自己身上的各类问题, 并跟随洛伊德博士的脚步, 获得一种自我疗愈和个人成长的新方法, 拥有充满爱的健康生活。
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