MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：17
- 题名/责任者:
- 爱的密码:与内心的恐惧对话/(美) 亚历克斯·洛伊德著 张琇云译
- 出版发行项:
- 北京:中信出版社,2021.3
- ISBN及定价:
- 978-7-5217-2701-2/CNY58.00
- 载体形态项:
- 234页:图;21cm
- 其它题名:
- 与内心的恐惧对话
- 个人责任者:
- 洛伊德 (Loyd, Alexander) 著
- 个人次要责任者:
- 张琇云 译
- 学科主题:
- 恐惧-自我控制-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6-49
- 提要文摘附注:
- 本书为一本心里自助类图书。我们大多数人，都将某种外在状况设定为自己的目标——财富、地位、成就等，也因这些目标而产生无穷的压力和其他身心问题、健康问题。我们害怕达不到这些目标，从而无法获得成功与幸福。对于所有人而言，恐惧是我们身体和大脑的基本设定，也是影响我们身心问题的“病毒”。 本书指出，所有问题，或者说你无法快乐、成功，甚至是生理上的问题，几乎都源自某种形式的内在恐惧。你因为恐惧而产生了愤怒、压力、焦虑、沮丧等，而每种内在恐惧，起因都是在那个问题中缺少了爱。爱作为恐惧的对立面，能够帮我们找到人生真正的追求和目标，不在将自己置于愤怒、压力、焦虑、沮丧等状态下。 本书创新的提出三大工具，包括能量医疗手势、重写程序叙述句和心幕工具，帮助读者从身心灵三大方面与自己的内在恐惧对话，从而消除身心的恐惧“病毒”，收获由内而外的自在、喜悦与平静，享受充满爱的生活。
- 使用对象附注:
- 大众读者
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