MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：31
- 题名/责任者:
- 儿童跳绳指南:视频学习版/李永超, 李少新主编
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2022.5
- ISBN及定价:
- 978-7-115-58516-5/CNY39.80
- 载体形态项:
- 114页:彩图;24cm
- 个人责任者:
- 李永超 主编
- 个人责任者:
- 李少新 主编
- 学科主题:
- 跳绳-基本知识
- 中图法分类号:
- G898.1
- 中图法分类号:
- G898
- 一般附注:
- 人邮体育
- 提要文摘附注:
- 本书是由具有丰富教学经验的体育教师专为6-12岁儿童编写的1分钟跳绳测试提升训练指导书。全书共6章。第1章概述了6-12岁儿童应掌握的运动技能和应达到的身体素质水平，介绍了1分钟跳绳测试的标准。第2-5章分别介绍了跳绳练习前的准备、必要的身体素质练习、技能优化练习和练习后的恢复方法。第6章提供了跳绳训练原则和针对不同目的方案示例。
- 使用对象附注:
- 非常适合小学体育教师、儿童体能教练和家长阅读、学习
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