MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：15
- 题名/责任者:
- 休息时就要远离工作:斯坦福颠覆传统成功理论的心理课程/(美)艾玛·塞帕拉著 杨涛，袁小超译
- 出版发行项:
- 南宁:广西科学技术出版社,2019.07
- ISBN及定价:
- 978-7-5551-1170-2/CNY49.80
- 载体形态项:
- 228页;26cm
- 丛编项:
- 斯坦福经典心理课系列
- 个人责任者:
- (美) 艾玛·塞帕拉 著
- 个人次要责任者:
- 杨涛 译
- 个人次要责任者:
- 袁小超 译
- 学科主题:
- 成功心理-通俗读物
- 中图法分类号:
- B848.4-49
- 提要文摘附注:
- 为什么我这么努力还是达不到目标？为什么好不容易做到了却没有想象中快乐？是成就不够大还是努力不够多？斯坦福大学艾玛·塞帕拉博士说：都不是，是你那些关于成功的观念根本就是错的！通过“用力过度+透支自己”来追求成功，只会让我们离成功和快乐越来越远！本书是塞帕拉博士数十年的研究所得，她利用心理学、组织行为学、神经科学的实验研究，向我们证实：快乐不是成功带来的结果，而是获得成功的因素！在书中，她总结了6种创造快乐和满足感的方式，帮助你全面提高心理素质和身体健康水平，发掘潜能，让你轻轻松松过上更有意义和目标的生活，快速获得成功。
- 使用对象附注:
- 一般读者
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