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题名/责任者:

刻意练习不生气/杨继光著

出版发行项:

北京:中华工商联合出版社,2024.09

ISBN及定价:

978-7-5158-4081-9/CNY35

载体形态项:

151页:图;21cm

个人责任者:

杨继光 著

学科主题:

情绪-自我控制

中图法分类号:

B842.6

提要文摘附注:

本书共六章，内容包括：生气是毒药，忍耐不住会误大事；以和气对火气，路会越走越宽；心境豁达宽容者更受欢迎；学会调节情绪，活出别样人生；忍者无敌，忍耐是成功路上的必修课；生气不如争气，行动是最好的反击。

使用对象附注:

大众读者

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