MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：18
- 题名/责任者:
- 现代体育保健的理论与方法研究/胡英清, 宁小春著
- 出版发行项:
- 北京:中国书籍出版社,2014.3
- ISBN及定价:
- 978-7-5068-3692-0/CNY42.00
- 载体形态项:
- 181页:图;24cm
- 丛编项:
- 高校体育研究成果丛书
- 个人责任者:
- 胡英清 著
- 个人责任者:
- 宁小春 著
- 学科主题:
- 体育保健学-研究
- 中图法分类号:
- G804.3
- 中图法分类号:
- G804
- 书目附注:
- 有书目 (第180页) 和索引
- 提要文摘附注:
- 本书从生理学、心理学和运动学的角度出发，对现代体育保健的理论与方法进行了深入地研究和阐述。理论部分，内容主要涉及体育保健的机制和原理，体育保健的生理学、心理学、运动学基础，体育保健的特点和原则、内容选择以及方法，体育保健中的营养、运动负荷量与生理负荷量评定、社会不同群体的医务监督，以及体育保健中的常见伤病处理等。实践部分，阐述了太极拳、五禽戏、易筋经、八段锦等传统养生体育，走跑健身、游泳、健美操、网球、保龄球、软式排球等具有较强保健功能的现代体育运动。本书遵循运动学、生理学、运动医学、保健学等科学的基本规律，具有较强的科学性。全书图文并茂，语言准确简练，条理清晰，逻辑结构合理，是一本值得学习研究的著作。
- 使用对象附注:
- 高校体育教学研究人员。
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