MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：4
- 题名/责任者:
- 制怒:如何掌控自己和他人的情绪/(美) 琳达·科汗著 申鲁军译
- 出版发行项:
- 北京:北京联合出版公司,2017.4
- ISBN及定价:
- 978-7-5502-9923-8/CNY39.00
- 载体形态项:
- 215页;24cm
- 统一题名:
- Power of the herd
- 其它题名:
- 如何掌控自己和他人的情绪
- 个人责任者:
- 科汗 (Kohanov, Linda) 著
- 个人次要责任者:
- 申鲁军 译
- 学科主题:
- 情绪-自我控制-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6-49
- 提要文摘附注:
- 本书为心理学类图书。好的情绪会传染人，坏的情绪也会影响人。一个人若不懂得控制自己的情绪，那工作、生活甚至整个的人生都会受到影响。本书中作者琳达从情绪管理、身体语言、设立界限、忍耐力、危机应对、自控力等方面详细分析了如何正确地掌控自己和他人的情绪。全文附有很多具体的操作步骤，帮助读者学以致用，而且，作者结合自己的亲身实践经验展开，故事性很强，对于迫切想要提升自己的情绪自我调节能力、社交技能和非言语沟通能力的读者而言，这是非常有价值的心理学图书。
- 使用对象附注:
- 大众读者。
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