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• 200 1_ |a 成年人居家科学健身方法指导 |A cheng nian ren ju jia ke xue jian shen fang fa zhi dao |f 国家体育总局体育科学研究所主编 |g 徐建方, 高欢编著

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2020.5

• 215 __ |a 119页 |c 彩图 |d 24cm

• 225 2_ |a 居家科学健身方法指导丛书 |A ju jia ke xue jian shen fang fa zhi dao cong shu

• 300 __ |a 人邮体育

• 312 __ |a 英文并列题名取自于封面

• 330 __ |a 本书内容主要有：健身知识介绍，旨在帮助读者了解自己的身体和正确根据锻炼需求进行训练；针对不同身体部位的训练动作与技巧；为读者提供了不同家庭场景下的健身训练方法，让更多朋友足不出户即可轻松健身，解决不同体态问题及塑形需求。

• 333 __ |a 健身初学者

• 410 _0 |1 2001 |a 居家科学健身方法指导丛书

• 510 1_ |a Home-based exercise guide for adults |z eng

• 606 0_ |a 成年人 |A cheng nian ren |x 健身运动 |x 基本知识

• 690 __ |a G883 |v 5

• 702 _0 |a 徐建方 |A xu jian fang |4 编著

• 702 _0 |a 高欢 |A gao huan |4 编著

• 711 02 |a 国家体育总局 |A guo jia ti yu zong ju |b 体育科学研究所 |B ti yu ke xue yan jiu suo |4 主编

• 801 _0 |a CN |b 江苏新华 |c 20200402

• 905 __ |a WXCSXY |d G883/97