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• 200 1_ |a 人体自我修复密码 |A ren ti zi wo xiu fu mi ma |e 我们是如何维持健康的 |d = Der Selbst Heilungs Code |e Die Neurobiologie von Gesundheit und Zufriedenheit |f (德) 托比亚斯·埃施著 |g 梁丹丹译 |z ger

• 210 __ |a 北京 |c 人民卫生出版社 |d 2026

• 215 __ |a 24, 260页 |d 21cm

• 314 __ |a 托比亚斯·埃施 (Tobias Esch), 医学博士, 教授, 全科医生、神经科学家、健康研究学者, 多年来致力于研究自我修复的原理, 以及如何通过积极情绪、放松、营养和运动等方式缓解糖尿病、哮喘和背痛等慢性疾病。梁丹丹, 北京科技大学外国语学院德语系讲师。法学博士, 外国语言学及应用语言学硕士, 主要研究方向为德汉对比语言学、翻译、比较刑法。

• 330 __ |a 本书主要内容: 我们每个人都有治愈自己的能力, 但是很多人已经失去了这种能力。医生, 神经学专家和健康研究员托拜厄斯·埃施教授想要改变这一点, 并解释了自我修复是如何工作的, 以及如何加强自我修复功能。多年来, 他在哈佛大学和柏林查利特大学一直致力于研究如何通过一种基于积极情绪、放松、营养和锻炼这四大支柱的整体方法来缓解慢性疾病, 比如糖尿病、哮喘或背痛。利用最新的研究结果, 他描述了哪些因素对健康和满意度起决定性作用, 并提出了以幸福、内在力量和满意度为特征的生活建议。

• 500 10 |a Selbst Heilungs Code : Die Neurobiologie von Gesundheit und Zufriedenheit |A Selbst Heilungs Code : Die Neurobiologie Von Gesundheit Und Zufriedenheit |m Chinese

• 517 1_ |a 我们是如何维持健康的 |A wo men shi ru he wei chi jian kang de

• 606 0_ |a 健康 |A jian kang |x 基本知识

• 690 __ |a R161 |v 5

• 701 _1 |a 埃施 |A ai shi |g (Esch, Tobias) |4 著

• 702 _0 |a 梁丹丹 |A liang dan dan |4 译

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20260203

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